幸せメモ、はじめました

こんばんわーREYです！

皆さんは、一日の終わりに、その日を振り返ってみる事ってしていますか？

僕は毎日日記を書くのが習慣なのですが、ふと　最近の記録を読み返してみると、愚痴ばかり書いていて少し反省しました。

「これはいかん」と思い、つい一昨日からではあるのですが

幸せメモというのを書いてみることにしました。

幸せメモ

というのは、その日一日に起きた出来事の中で幸せだと感じたことを記録するメモのことです！

どんなに小さな幸せでも、必ず一日に一度は幸せを見つけて書くのです。

その幸せは、「ご飯がおいしかった」「新しい曲が思いついた」「沢山寝れた」「きれいな夕陽を見た」「本屋で見つけたHな本の中身が凄かった」「いっぱい笑った」

などなど、何でもいいんです。

そうやって小さな幸せを思い起こしながら眠りにつくことで、明日はまた更なる幸せを見つけることができるんじゃないかなーって思って。

なので、みなさんにもお勧めします！

幸せメモ！！

P.S

ちなみに、今日の幸せメモは「焼肉弁当がおいしかった」.です（笑）